Когда вы стоите или размещаете другие части своего тела на подвижной платформе Hypervibe, повторяющееся движение платформы вверх посылает импульсы кинетической энергии вверх по вашему телу. Вы контролируете силу этих энергетических волн с помощью пульта управления тренажера.
Вибрация всего тела - это уникальный способ увеличить силу тяжести, действующую на ваше тело. Движение платформы вверх заставляет тело ускоряться. Представьте себе, что вы стоите в лифте. Если бы лифт двигался вниз с высокой скоростью, вы почувствовали бы легкость, почти как парение. Однако, если он внезапно остановится и сразу же двинется вверх с быстро увеличивающейся скоростью, вам покажется, что ваше тело просто стало намного тяжелее, и вам придется отталкиваться ногами, чтобы удержаться в вертикальном положении. Вибрация всего тела создает эффект, подобный движению лифта вверх, как будто ваше тело только что стало тяжелее. Вы ощущаете это ускорение как силу, действующую на ваше тело, силу, называемую G-force, которая усиливает силу притяжения, притягивающую вас к Земле.
G-force - самый важный фактор, когда дело доходит до стимуляции организма для улучшения работы с помощью вибрации всего тела. Если вы хотите добиться максимальных результатов при минимальных затратах времени и усилий, вашей целью должно быть использование максимальных перегрузок, с которыми вы чувствуете себя комфортно.
Физические терапевты Европейского космического агентства успешно используют виброплатформу Hypervibe для восстановления космонавтов после нахождения в длительной невесомости.
При использовании правильной техники, упражнений, времени, количества сокращений в секунду (ГЦ) и амплитуды, вибрация всего тела может стимулировать организм множеством уникальных и полезных способов, невозможных при других видах воздействия:
- улучшение кровотока и лимфотока,
- улучшение метаболических процессов,
- увеличение плотности костной ткани (профилактика и лечение остеопороза),
- повышение мышечного тонуса.
ВТОРИЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ВИБРОПЛАТФОРМЫ HYPERVIBE
1. Дестабилизация и стимуляция мышечных рефлексов
Ваш мозг постоянно отслеживает положение ваших суставов и усиливает мышечную активацию в попытке стабилизировать вашу позу, когда существует риск потери равновесия. Кроме того, если растяжение и вибрация тканей достаточны, микроскопические датчики внутри вашего тела обнаруживают эти изменения и быстро активируют рефлексы, которые заставляют мышцы сокращаться, защищая суставы и мягкие ткани от чрезмерных движений. Сила сокращения мышц зависит от силы энергетического импульса, исходящего от платформы, и здоровья ваших нервов и мышц.
2. Мышечные сокращения и движение жидкости
Повторяющиеся импульсы достаточной энергии вызывают ритмичные сокращения мышц. Эти мышечные сокращения создают сильный насосный эффект и приводят к значительному увеличению периферического кровотока, а также лимфодренажа. Это может быть особенно эффективно для тех, у кого плохое кровообращение или отеки в конечностях.
3. Мобилизация суставов и мышц
Движение платформы также вызывает движение в суставах вашего тела, что оказывает мобилизующий эффект и заставляет мышцы и ткани, окружающие суставы, растягиваться и вибрировать.
4. Быстрый разогрев суставов и мышц
По мере того, как каждая волна проходит через ваше тело, часть энергии поглощается тканями вашего тела и преобразуется в тепло. Мышцы и суставы чувствуют себя лучше и работают лучше, когда они в тепле. Доказано, что вибрация всего тела создает разогревающий эффект в мышцах и суставах быстрее и легче, чем другие виды упражнений.